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    ※この電子版は2024年11/1頃まで発売していたものを一部改訂した商品になります

    断捨離のやましたひでこさん&リュウジさんのパスタレシピも!

    〈巻頭特集〉これからは「やりたいこと」しかしたくない!やめて、捨てて、幸せになる!
     やましたひでこさん教えて!断捨離のベストなタイミングっていつですか?
     PART1 手放して幸せになった人たち
     PART2 60代・筆子さんに教わる 幸せになる手放し方レッスン
     PART3 みんなの“やめ捨て”HAPPY!

    〈別冊付録〉読むだけで今日からぐっすり「睡眠メソッド10」

    〈アイテム〉横澤夏子さんも登場!暑さ対策・汗・虫…etc.夏のプチ悩みを100円・300円グッズで解消!

    〈ファッション〉ユニクロ、無印良品…etc.涼しくて、体型カバーできて、一枚でも様になる!プチプラで探す 大人のワンピース入門

    〈美容〉夏の終わりの「老け髪」問題を解決もう“パサパサ髪”に悩まない!

    そのほか
    リュウジさんのワンパンパスタ
    ケース別『住宅ローンの正解』教えます!
    など

    ※※電子版購入時のご注意※※
    ・「【別冊付録】睡眠メソッド10」は巻末に収録されております。
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